Winterbekleidung für Rennradfahrer: So kleidet man sich bei Kälte

Wenn die Bedingungen rauer werden, entscheidet jedes Detail über die Leistung. Eine Winter-Rennradbekleidung wird schichtweise zusammengestellt – aus der Winterkollektion von Rennradbekleidung von Mavic, die entwickelt wurde, um Sie auf der Straße zu begleiten, wenn Kälte, Wind und Regen Einzug halten: technische Kleidungsstücke, die schützen, die Wärme regulieren und es Ihnen ermöglichen, sich ganz auf Ihre Tour zu konzentrieren. Dieser Leitfaden erklärt, wie man diese drei Schichten kombiniert und welche Rolle jedes Teil der Rennrad-Kollektion spielt.

Welche Radsportbekleidung für welche Bedingungen auf der Straße im Winter:

• Erste Schicht: ein schnell trocknendes Langarm-Untertrikot
• Isolierschicht: ein Thermotrikot oder eine Polartec® Alpha®-Weste
• Kälte und Wind: eine 3-Lagen-Softshell-Jacke mit 10K-Schmerber-Membran
• Anhaltender Regen: eine wasserdichte, komprimierbare 20K-Regenjacke
• Unterkörper: eine lange Radhose aus gebürstetem, wasserabweisendem Thermomaterial

Im Folgenden wird diese Methode Schicht für Schicht erläutert und anschließend die Anpassung der Winterbekleidung an die Tagesbedingungen beschrieben.

Die drei Schichten – die Grundmethode für das Radfahren bei Kälte

Das Drei-Schichten-System bildet die Grundlage jeder effektiven Rennradbekleidung im Winter: eine erste Schicht, die Feuchtigkeit von der Haut ableitet, eine Isolierschicht, die die durch die Anstrengung erzeugte Wärme speichert, und eine Schutzschicht, die Wind und Wasser abhält. Diese drei Funktionen sind nicht durch eine andere ersetzbar: Eine Jacke allein über einem Sommertrikot lässt die Feuchtigkeit an der Haut haften.

Das Baselayer LS-Untertrikot für die Straße wird von Herbst bis Frühling unter einer Isolierschicht oder einer Schutzschicht getragen: Es ist das Kleidungsstück, das an Ort und Stelle bleibt, während sich die beiden anderen an Wind, Regen und die Dauer der Anstrengung anpassen. Das Drei-Schichten-System beim Radfahren gilt in erster Linie für diesen Spielraum bei der Anpassung.

Welche Kleidung für welche Bedingungen, vom Herbst bis zum Frost

Die richtige Bekleidung für eine Tour auf der Straße richtet sich nach den tatsächlichen Bedingungen des Tages, der Temperatur beim Start, Wind, Regen und der Dauer der Belastung, und nicht allein nach dem Thermometer.

Wenn sich das Thermometer dem Nullpunkt nähert, wird die Isolierschicht durch eine Thermoweste ergänzt, die über dem Untertrikot und dem Langarmtrikot getragen wird.

Die gleichen Richtlinien gelten für die Damen-Radsportbekleidung für die Straße, deren Thermokleidung und wasserabweisende Kleidungsstücke dem gleichen Schichtsystem folgen; bei Starts im Morgengrauen und Rückfahrten bei Einbruch der Dunkelheit kommt ein weiteres Kriterium hinzu: die Sichtbarkeit.

Ziehen Sie sich etwas weniger warm an, als es Ihnen das momentane Gefühl vorschreibt: Die ersten Minuten sind die kältesten der Tour, dann steigt die Körpertemperatur, sobald die Anstrengung einsetzt.

Unterhemd und Isolierschicht: erst ableiten, dann isolieren

Bei einer Winterbekleidung leitet das Unterhemd Feuchtigkeit von der Haut ab, und die Isolierschicht speichert die durch die Anstrengung erzeugte Wärme. Bei einem langärmeligen Thermounterhemd ist die Trocknungsgeschwindigkeit das entscheidende Auswahlkriterium, da ein Material, das Wasser speichert, die Haut feucht hält. Das Baselayer LS-Unterhemd für die Straße, ein Herren-Radsport-Untertrikot mit strukturiertem Karomuster, verfügt über Mikrobelüftungen, die die Luftzirkulation fördern und das Trocknen beschleunigen.

Die Isolierschicht richtet sich nach der Dauer der Kälte: Das Thermotrikot „Aksium Thermo Jersey“ eignet sich für Touren, bei denen es vom Start bis zum Ziel getragen wird. Die Thermoweste Ksyrium Thermo Vest setzt ihrerseits auf eine Polartec® Alpha®-Isolierung, kombiniert mit winddichten und wasserabweisenden Eigenschaften. Es ist für Herbst und Frühling gedacht und dient als winddichte Weste für die Übergangszeit sowie als Zwischenschicht unter einer Jacke im tiefsten Winter.

Wärme am richtigen Ort zur richtigen Zeit: Unser Ansatz zur Wärmeregulierung besteht darin, das richtige Gleichgewicht zwischen Schutz, Wärme und Atmungsaktivität zu finden. Unsere Body-Mapping-Konstruktionen sorgen für Schutz genau dort, wo er benötigt wird, wie beispielsweise bei der Rennradjacke Cosmic TH Hybrid Jacket, die ein warmes Fleece mit einem leichten, winddichten Material an den windausgesetzten Stellen kombiniert. Intelligente Isolierungen wie Polartec® Alpha® tragen ihrerseits dazu bei, die Wärme zu speichern, ohne dass es zu einer Überhitzung kommt: Bei intensiver Belastung fördern sie den Feuchtigkeitstransport, damit Sie trocken bleiben, und bei der Abfahrt sorgen sie dafür, dass Sie warm und trocken bleiben – für konstanten thermischen Komfort.

Wind oder Regen: zwei Jacken für zwei Einsatzzwecke auf der Straße

Eine Winter-Radsportjacke für die Straße wählt man je nach den vorherrschenden Bedingungen bei Ihren Touren aus: Eine Thermojacke schützt vor kaltem Wind und isoliert den Oberkörper, eine Regenjacke hält das Wasser ab, ohne zu isolieren. Kälte und schlechtes Wetter sollten Ihre Tour nicht bestimmen: Unsere Rennradjacke „Aksium Thermo Jacket“ schützt Sie wirksam vor kaltem Wind dank einer Konstruktion, die speziell für winterliche Bedingungen entwickelt wurde, mit einem 3-Lagen-Softshell an den exponierten Stellen, einer 10K-Schmerber-Membran, einer gebürsteten Innenseite und einem atmungsaktiven Wabenfleece unter den Armen. Auf der Straße bleibt der Oberkörper geschützt, während der Schweiß unter den Achseln bei hohem Tempo abgeleitet wird – beides Anforderungen an eine Herren-Rennradjacke mitten im Winter.

Wenn der Regen stärker wird, bietet die Straßen-Regenjacke Cosmic H2O Jacket eine extreme Wasserdichtigkeit, gemessen mit einer Wassersäule von 20K, um Sie auch bei besonders anspruchsvollen Bedingungen trocken zu halten. Ihr Pertex® Shield-Material und ihr wasserdichter Zwei-Wege-Reißverschluss halten Wasser und Wind ab, während sie sich dank ihrer Seitentasche kompakt zusammenpacken lässt, bevor man sie verstaut.

Unterkörper und Extremitäten: Lange Radhose und Handschuhe

Eine lange Winter-Radhose für das Rennrad schützt die Beinmuskulatur vor kaltem Wind, und die Extremitäten benötigen einen gesonderten Schutz: Hände, Füße und Kopf werden von keiner der drei Schichten bedeckt. Die lange Rennrad-Radhose Ksyrium Thermo Bib Tight basiert auf einem gebürsteten Superroubaix®-Gewebe und einem 4-lagigen ErgoEndurance-Sitzpolster mit Ortholite-Einsatz, das für Touren von 7 Stunden und mehr ausgelegt ist. Zwei Kriterien, die eine Sommer-Radhose von einer Herren-Radhose für den Winter unterscheiden.

Die wasserabweisende Ausrüstung auf der Außenseite weist Spritzwasser und leichten Regen ab, ohne das Kleidungsstück wasserdicht zu machen. Unser Ratgeber für Radhosen geht detailliert auf die Wahl des Sitzpolsters ein.

Tagsüber fast unsichtbar, bei Dunkelheit unverzichtbar: Unsere reflektierenden Details fügen sich unauffällig in das Design unserer Kleidung ein, ohne deren Ästhetik zu beeinträchtigen. Wenn es dunkler wird, spielen sie eine wichtige Rolle, um Ihre Sichtbarkeit im Straßenverkehr zu verbessern, wie beispielsweise die reflektierenden Aufdrucke an den Oberschenkeln und Waden dieser langen Radhose.

Bein- und Armstulpen machen das Outfit anpassungsfähig, wenn es im Laufe des Tages wärmer wird, und Handschuhe und Überschuhe für die Kälte, zusammen mit Thermosocken, runden den Schutz der Extremitäten ab.

Die richtige Winter-Rennradbekleidung wählen

Die richtige Winter-Rennradbekleidung besteht aus drei aufeinander abgestimmten Schichten, von denen nur die beiden äußeren an die Bedingungen des Tages angepasst werden: Das Untertrikot bleibt bei jeder Ausfahrt gleich, die Isolierschicht folgt der Dauer der Kälte, und die Schutzschicht richtet sich nach der vorherrschenden Bedingung, kaltem Wind oder Regen.

Investieren Sie in der Kollektion Rennradbekleidung für Herbst und Winter zuerst in das Untertrikot und die lange Radhose Ihrer Winter-Rennradbekleidung, dann in die Jacke, die zu Ihrem vorherrschenden Wetter passt.