Foot locked in place. Ready to go.

Mavic MTB shoes: control on the trails, comfort over time

In mountain biking, you can have the best bike in the world: if your shoes don't keep up, you lose control, you tire more quickly, and you get into trouble as soon as things get technical. At...


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When mountain biking, your shoes are not just a detail: they are your direct contact with the pedals... and with the ground when you need to put your foot down, push or carry your bike. The most frequently asked questions concern compatibility with pedals (SPD and equivalents), the right level of sole stiffness (performance vs. walking), support (BOA®, Speedlace, etc.), protection (toes/sides), moisture and cold management, and maintenance after a muddy ride. The goal: to find the pair that suits your riding style (XC, trail, enduro), without pain, with grip when it gets technical.

Quelles pédales sont compatibles avec des chaussures VTT ?

La majorité des chaussures VTT sont faites pour des cales 2 vis, type SPD (et systèmes équivalents). C’est le standard le plus courant en tout-terrain car il permet une cale discrète et compatible avec la marche

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Comment choisir entre semelle rigide et semelle plus “souple” ?

  • Plus rigide = meilleur transfert de puissance (idéal XC, rythme soutenu).
  • Plus tolérante = plus de confort et meilleure marche (trail/enduro, longues sorties).
    La “bonne” semelle, c’est celle qui te laisse envoyer sans te détruire les pieds quand tu dois marcher.

BOA® vs lacets/Speedlace : je prends quoi ?

  • BOA® : micro-ajustement précis, rapide, homogène (top quand tu veux un fit net).
  • Speedlace/lacets : simple, léger, efficace, facile à régler, souvent plus “souple” en sensation.

Choisis surtout selon ton besoin : fit verrouillé (BOA®) ou confort naturel (lacets/Speedlace).

Comment savoir si la pointure est bonne ?

Conseil Mavic : talon bien calé (pas de pompage), avant-pied à l’aise (orteils libres), et aucune zone qui “pince” en serrant. Garde en tête qu’en VTT, le pied gonfle un peu sur la durée : trop serré au départ = douleur au bout d’1h.

Comment entretenir mes chaussures après une sortie boueuse ?

Retire la semelle interne, desserre les serrages, nettoie à l’eau tiède + brosse douce, puis laisse sécher à l’air libre, loin d’une source de chaleur directe (radiateur = mauvais plan)

Comment éviter que ça sente mauvais / que ça reste humide ?

Deux réflexes :

  1. sortir la semelle interne pour sécher plus vite,
  2. laisser la chaussure ouverte dans un endroit ventilé.
    Et si tu roules souvent, alterner deux paires de chaussettes / semelles peut aider

Je déclipse difficilement / ça craque : c’est la chaussure ?

Le plus souvent, c’est : cale usée, cale mal serrée, boue dans la pédale, ou réglage de tension de la pédale. “Action rapide” : nettoyer, vérifier serrage des cales, et remplacer si elles sont très marquées (arrêtes arrondies, jeu).

Comment régler la position des cales SPD pour optimiser pédalage et éviter les douleurs ?

Base atelier : cale au milieu de la zone métatarsienne, pied bien droit (pas de rotation forcée).

  • Douleur devant du genou : souvent cale trop en avant → reculer légèrement.
  • Douleur extérieur/intérieur genou : souvent angle/rotation à corriger → réaligner progressivement.
  • Pied qui “brûle”/s’engourdit : vérifier cales trop en avant, serrage trop fort, semelle trop rigide ou chaussure trop étroite.
    Procède par micro-ajustements (2–3 mm), teste sur une sortie, puis re-ajuste.

Je déclipse bien d’un côté mais pas de l’autre : quoi vérifier ?

Check rapide :

  1. Tension de la pédale (vis de réglage) : équilibre gauche/droite.
  2. Cale : usure (bords arrondis), jeu, serrage des vis.
  3. Alignement : si la cale est trop tournée, tu “forces” le mécanisme.
  4. Boue/sable : nettoyage pédale + cale (un rinçage + brosse règle souvent le problème).
    Si tu roules souvent en conditions grasses, pense à contrôler tes cales plus fréquemment : c’est une pièce d’usure.

Quelle semelle / quel fit choisir si je roule fort en XC mais que je marche aussi  ?

C’est le “mix” classique : tu veux de la rigidité sans perdre le côté pratique.

  • Cherche une semelle rigide pour pédaler, mais avec une zone de marche efficace (crampons qui mordent).
  • Privilégie un maintien précis (BOA® ou serrage efficace) pour éviter le pied qui bouge dans les relances.
  • Pour le portage, l’important est le grip des crampons et un embout renforcé : ça évite de massacrer la chaussure sur les pierres.
    En clair : “fit verrouillé + semelle rigide + crampons sérieux” = rendement sans galère quand tu poses pied à terre.
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