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PrácticaCompatibilidad de las calasSistema de cierreTransferencia de energía

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Las zapatillas de ciclismo son cruciales para optimizar el rendimiento y la comodidad sobre dos ruedas, en carreras o en rutas. Los principales factores que conviene tener en cuenta giran en torno a la elección entre zapatillas de carretera, MTB, gravel o urbanas, la compatibilidad con distintos sistemas de pedales, la rigidez de la suela y el ajuste para la máxima comodidad. La transpirabilidad, la impermeabilidad, los sistemas de cierre y el mantenimiento también ocupan un lugar destacado en la lista de prioridades.
¿Cuál es la diferencia entre las zapatillas de carretera, las de MTB y las de gravel?
 
Las zapatillas de carretera se han diseñado para ofrecer unas prestaciones óptimas en asfalto, con una suela rígida que favorece la transmisión de potencia. Las zapatillas de MTB tienen una suela con tacos más robusta y adherente, que ofrece una tracción adecuada para terrenos difíciles. En cuanto a las zapatillas de gravel, estas combinan elementos de las dos anteriores para ofrecer versatilidad y rendimiento en terrenos variados.
¿Cómo elegir las zapatillas de ciclismo compatibles con un sistema de pedal?
 
En la mayoría de los casos, los pedales que compres vendrán con calas compatibles. Los sistemas más habituales son SPD, Look y Speedplay. Antes de comprar, consulta las recomendaciones del fabricante del pedal, y asegúrate de tener a mano las piezas y los repuestos correspondientes.

¿Cómo asegurarse de que las zapatillas de ciclismo sean de la talla idónea?

Mide la longitud del pie y consulta la guía de tallas. Ten en cuenta el ancho del pie, ya que algunos modelos están diseñados para pies más anchos o estrechos. Lo ideal es que te pruebes varias tallas y modelos para la coincidencia perfecta para obtener el nivel óptimo de comodidad y rendimiento.

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